51男郎
潮流gay生活社区

恐飞症患者在飞机上怎样杀时间?我总结出十大秘诀 | 我们仨

此刻我是在曼谷的公寓写这篇文章,身心宁和,与坐飞机的时候不可同日而语

掐指一算,距离上次飞行已经一年零七个月了。

感谢高铁,让我在国内基本不用坐飞机,除非出国,像这次来曼谷。

我记不清恐惧飞行是怎么发生的,年轻的时候并不觉得,看到李敖因为怕坐飞机而不离开台湾的新闻还觉得好笑,可是突然有一天就发生在自己身上了。

我在云南工作过十年,一两个月要往返广州昆明一次,不夸张地说,这十年我在广昆之间飞了不到5次,飞机两个多小时,但我宁可选择坐24小时的绿皮火车。相比坐飞机遭的罪,一天一夜的火车算什么?!

气人的是,高铁开通那个月,我就调回广州了。

后来因为工作的缘故,有两年经常来曼谷。没有火车可坐,只能飞,差不多每月飞一趟。飞得多了,恐飞的症状有所缓解。

也因此,我总结出一套对付恐飞心理的方法,今天就结合昨天的飞行整理出来,给那些跟我一样的朋友。

不谢。

这个背包我背了十年

首先第一关是飞行前的心理建设。

最严重的时候,只要一开始订机票,我手脚就会发冷——你有这种“症状”的话,恭喜你,我们是一伙的。

我现在克服这种心理的方法是,要多想去到目的地的好处,为了这些好处,硬着头皮赴汤蹈火也值得。那么这次来曼谷,一开始我就拼命想着又可以“马杀鸡”了,耶~~正好泰式按摩刚被列为联合国非物质文化遗产,以后来泰国“马杀鸡”,相当于参观博物馆,不亦乐乎!

为了让自己的飞行减少一些难受的感觉,能选择大飞机绝不选小飞机,毕竟大飞机更稳一些。这次从广州飞曼谷,航班不少,却只有泰航是波音777,其他航空公司都是中型机,那么,泰航成了唯一必选,尽管贵一些。

办理登机牌的时候,要跟工作人员要求安排靠前的座位。这个道理很简单,你见过头等舱设在机尾么?我坐过最后一排,不夸张地说,很多时间感觉像在坐船。

不管你多不情愿,总算到了要登机的时刻。尽管手脚冰冷、心里发虚,心一横,踏进舱门,也没退路了。

对恐飞者而言,坐飞机就是要把时间熬过去。

怎样熬过艰难的飞行时间呢?我总结出以下大“杀时间”秘诀——

平常人不懂恐飞,如同白天不懂夜的黑

1、听歌放松心情。

这里特别推荐王菲吟诵的《般若波罗蜜多心经》和《金刚经》。前者6分半钟,适合起飞的时候单曲循环;后者长达39:20,适合在中途飞得发慌的时候,尤其遇上气流,阿菲的天籁之音一定可以让你稍微平静一些。而且,这是经文呀!比你自己默念阿弥陀佛管用。

听我的没错,赶紧下载在你的手机里吧。

2、跟邻座聊天。

聊天最能打发时间。落座的时候就要主动跟邻座打招呼,遇上也想聊天的旅客那就太幸运了。有一次我从北京飞广州,硬跟邻座聊了差不多三个小时——他竟然有个大学同学是我的下属,所以也不算尬聊。

当然,也可能旁边坐的是胖得溢出座位的非洲男子,语言不通,没法聊。更多的是一登机就埋头大睡的人 ,根本拒人千里之外。

实名羡慕这种人,但恐飞者最做不到的就是在飞机上入睡。放弃。

3、看片。

国际航班都有影片资源,不过还是得自己下载一些喜欢的片子,轻松的、好笑的为宜,尽量不要太闷的。这次我就看了最新一期《奇葩说6》,轻松“杀”了一小时四十分钟。

需要警告的是,千万不要看涉及空难情节的片子,像《空军一号》、《中国机长》这些,一律打入黑名单。你有多想不开才在飞机上看空难片啊!

4、看报看杂志。

把机上派发的报纸从头版看到最后一个版,杂志也一样。看得越认真,心越平静,时间也越过得快。

我那时在报社工作,就一面看一面给报纸挑毛病,也是一种消耗时间和注意力的方式。

泰航的饮食不错

5、吃饭。

平时我们一个人吃饭,多半十来分钟就解决。但飞机上最富余的是时间,一定要慢慢吃,拖长时间吃,细嚼慢咽,吃光喝尽。我再不喜欢吃餐包的人,也会在最后把餐包切开,把黄油挖出来,全部抹进去,把它啃完。

还要不厌其烦地让空姐添水加咖啡,对了,每次坐泰航航班,我都要一点伏特加,加上冰块,一小口一小口地呡,喝到微醺正好,飞机颠簸的时候晕乎乎的,也不大怕了。

6、颠簸怎么办?

既然说到颠簸了——像我们这种机身轻微晃动都十分敏感的人,最怕的就是遇上气流了。这是所有恐飞者的噩梦的渊薮!

我的方法你可一试:轻微颠簸的时候把脚放在脚踏上,可以缓解一些,因为脚放在地板上能直接感受到机身的震动。颠簸较为激烈的话,就曲起双腿,两手抱膝,身体随着颠簸的节奏左右摇晃,这样能卸掉一部分震荡的力度,也算以柔克刚吧。

如果颠簸得很厉害,有人在惊叫了,这时候大家都慌,你还有一个办法,就是去看空姐有没有慌,如果她神色如常,那问题不大,毕竟她们吃这碗饭的。

万一空姐也惊慌失措,那。。。只有祈祷了。。

7、怎样看时间?

不要频繁地看时间,这样只会加剧你的焦虑,感觉度时如年。至少起飞之后到放饭这段时间不要去看、也不要去想时间,等飞行时间过半的时候再看,感觉会好些。

8、上洗手间。

上洗手间可以做的事情很多。方便之后,用纸巾把厕所从马桶到镜子到洗手盆擦拭一遍——别笑,这个方法很管用的,至少能杀掉十来分钟。

你还可以带上洗漱用具,刷个牙,洗个脸,女生贴个面膜也不是不可以。

走的时候看到有洗手液,再洗一次手。哦,洗手盆又湿了,没关系,再擦一次咯,反正飞机上别的不一定有,时间有的是。

9、练瑜伽。

从洗手间出来,正好可以做点瑜伽动作,既舒展筋骨,又消耗时间,一举两得。除了倒立,什么动作都行,洗手间外面正好是过道,空间稍宽敞。

你也不用管后面的旅客的眼光,他们这时候大多眼光呆滞,或者昏睡过去,没人理你。

10、购物。

国际航班每个座位都有一本机上购物指南,图片精美,价格也不算贵,可以尽情地看,放心地买。

我在伦敦飞北京的航班上买过手表,也买过香水、精油这些。买东西总能打发时间的。

一般都是在飞行的后半段,空姐才出来推销东西的,等你刷了卡,拿到实物,机长就用他磁性的嗓音(你不觉得机长广播时声音都有点装么?)广而告之:飞机还有半个小时就降落在xx机场,当地气温xx°,请打开遮光板,收起小桌板。。。

这时候,你该松了口气,仿佛被困黑暗隧道许久之后总算看到了曙光。

降落的过程,往往也比较颠簸,但这时候就不会怕了,因为知道很快就可以平安着陆,没有那种遥遥无期的煎熬的感觉。

请再循环阿菲的《般若波罗蜜多心经》,色即是空,空即是色。。。

“咚——”的一声,飞机前轮着地的那一刻,你的心也落地了。

恭喜你,平安抵达!

PS:

这次在广州飞曼谷的TG669航班上,有个偶遇记一下。

刻有梵文的银手镯

我的邻座是位印度长者,戴着黑色小圆帽,大把花白的胡子,手上很多长毛。

我遵循前面写的第2条,放好行李落座的时候就主动跟他打招呼,表示很高兴跟他同机。他很友好地回应,告诉我他到曼谷转机去印度某地(我没听清是哪个城市)。

我戴了一个银手镯,上面刻有梵文,是很多年前在丽江束河找朋友帮定制的,朋友告诉过我,那行梵文是一句经典的经文。

遇上印度人,我想他应该是懂的,就把手镯取下给他看,请教他怎么念。他一看,很高兴,念给我听。他还把他左边衣袖拉上,露出一个硕大的、像圆轮一样的银镯子,上面的梵文跟我的一模一样。

我把手镯重新套上左手,捏了几次,都没弄好。

这时,这位印度长者做出了一个举动。他伸过双手,握住我的左手和镯子,用力一捏,就把镯子捏合到位了。

奇妙的是,我感觉好像有一股真气注入我的手镯——当然,也可能我想多了,是他手心出汗。。

那一刻,我想起一件往事。

20多年前,我去过一次西藏。

在哲蚌寺,爬那个很陡的长梯时,前面有个身穿猩红袈裟、偏袒左肩的老僧人,步履蹒跚。我越过他的时候,不自觉地伸手去搀扶他,一直扶他走到上面的主殿。

他合十道谢,我也合十,转身要走。他叫住了我,一手擎在我头顶,一手转动佛珠,口中念念有词。如此这般,这才作别。

我不知道他念些什么,可能是为我祝福吧。我想。

后来很多年,我一切都十分顺利。

当然,我不至于认为这场奇遇会带来我运势的改变。只是有时觉得,这样想想也无妨。

我们永远不知道什么是因,什么是果,什么是因果循环。

这一次,在飞往曼谷的航班上,是不是也是一次小小的奇遇呢?

其实也没什么。

印度长者帮我合好手镯,后来我们交流得不多。吃饭时聊几句,飞机落地,他要换手机卡,我刚好随身带有换卡的针,帮他换了。下机时彼此打个招呼,就此别过。

如此而已。

有一点可以确定的是,这一路飞行非常平稳,波澜不兴。

赞(2) 打赏火腿
未经51男郎网允许不得转载:51男郎 » 恐飞症患者在飞机上怎样杀时间?我总结出十大秘诀 | 我们仨

评论 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址

51男郎网,潮流gay生活社区

在线GV51男郎联盟赚钱

哥哥觉得好,可以奖励买根火腿肠吗?

支付宝扫一扫打赏

微信扫一扫打赏