51男郎
潮流gay生活社区

日本肌肉男优的一天,看完就知道为什么这么强了!

感受下当下日本当红AV男优清的日常,在档期爆满的情况下如何保持场场战斗力爆表?

 日本肌肉男优

曾为了工作7、8年都没有休假,每天不停的贡献自己的精力,这番话引起日本网站的好奇,派出记者随身采访清水健的一天生活,原来要有这么猛的工作技能,背后处处是心酸。

8:00起床吃早餐+健身

起床后先喝一大杯水,然后准备早餐,补充各种健身补剂,BCAA,蛋白粉等,然后休息片刻后直奔健身房。

如果某一天拍片,就要把健身时间安排在晚上

上午9:00出门,10:00前抵达拍摄现场

到达酒店后,从导演手上接过剧本,在休息室等待,趁这个时间修剪一下指甲,每次上场前都要确认自己的指甲不会伤到女优。发现长出来一点点,都要立刻剪掉。

 

11:00 出场

他说每次至少六条以上的内裤,包里有大量的清洁用品,像是牙膏牙刷以及防止口腔发炎的消毒药水等,都是为拍摄前做准备。

12:00 拍摄完毕

拍摄结束后,他不急不忙的从包里拿出一盒锌粉,挖了两大瓢吞下肚。他说补锌能让精子源源不绝的生产。

 

关于建议,清水健给广大男性同胞2点:

1.精神:不要让自己的脑袋里冒出「我今天好像太累了,不太行」这种想法,时时刻刻想着我一定行,并全神贯注看着女方能令你兴奋的地方。

2.健身:他的建议就是多练腿,这样才能更猛。

(感受一下清水健的大腿)

赞(0) 打赏火腿
未经51男郎网允许不得转载:51男郎 » 日本肌肉男优的一天,看完就知道为什么这么强了!

评论 2

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址

51男郎网,潮流gay生活社区

在线GV51男郎联盟赚钱

哥哥觉得好,可以奖励买根火腿肠吗?

支付宝扫一扫打赏

微信扫一扫打赏